terça-feira, 22 de abril de 2014

Meu suco Detox

Oiiiiiiiii pessoal,

Pós feriadão voltando em câmera lenta,quase parando,rsrsrs,mais foi bom,descansei bastante,estou com a bateria recarregada,como se dizem e é claro,comi muito nesse feriado,enfiei o pé na jaca,literalmente,rsrsrs. De depois dessa comilança toda,temos desintoxicar o organismo e nada melhor que um suco verde,o famoso suco DETOX,eu particularmente faço uso desse suco a 2 anos e adoro,então pra mim não é nenhum sacrifício,porque já me acostumei,todos os dias após eu tomar meus dois copos de água m jejum,eu tomo ele,isso pelos menos meia hora antes do café, e essa semana devido ao exagero na comilança vou intensificar,vou tomar dois copos de suco ao dia,mais vamos deixar de blá blá blá e vamos a receita,essa é a minha receita detox,lembando que há vários receitas detox,eu me adaptei a essa.




Foto retirada da net



Suco Verde Detox

01 folha de couve manteiga (aqui na minha cidade tem uma couve manteiga própria p/ o suco,ela é bem mais verdinha)
1/2 maça
1/2 limão (suco puro)
01 pedaço de gengibre
01 fatia de abacaxi
01 pedaço de pepino (opcional)
01 copo de água (200ml) ou água de coco


Bater tudo no liquidificador e tomar em jejum ( meia hora antes do café ), não precisar coar.

Obs. Não há necessidade de adoçar,o abacaxi e a maçã deixa bem docinho



E vcs,qual sua receita detox perfeita? Fiquem a vontade pra comentar.

Beijinhos!